腊八粥最早起源于

1、先把食材清洗干净准备一个玻璃碗，把这些米类，豆类差不多泡一两个小时左右，桂圆呢把皮剥了，把这些泡泡的东西呢全部倒进锅里，多加点水。

2、大火煮开之后呢再开小火，大概煮上一个小时，腊八粥里面还有个顺口溜，都要皮肤好，粥里放红枣，润肺又止咳，粥里加百合，出锅之前再加点冰糖。一碗香甜软糯的腊八粥就做好了。